Leistungsdiagnostik

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Atemgasanalyse

Ermittle anhand einer Atemgasanalyse die wichtigsten Werte für dein Training und deine Ernährung! Damit weißt du wie viel Kalorien dein Körper wirklich braucht. 

  • Grundumsatz 

  • Leistungsumsatz

  • Gesamtumsatz

  • Aktueller Verbrauch der Makronährstoffe in % (Fett, Kohlenhydrate, Proteine)

 

Hautfaltenmessung

Du willst wissen an welchen Körperstellen du am meisten Fett verlierst? Dann mach eine Messung mit dem Caliper. 

 

  • Hautfaltendicke in mm (es wird an ca. 13 Stellen die Hautfalte gemessen)

 

Umfangmessungen

Umfangmessung um das Wachstum der Muskeln festzuhalten. In Kombination mit Caliper kann Verhältnis zwischen Muskelwachstum und Fettabnahme bestimmt werden. 

  • Körperumfang (Hüfte, Bauch, Brust, Arme, Beine)