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Personal Training &Coaching

Egal ob ein einmaliges Training zur Korrektur der Ausführung oder ein Coaching über mehrere Monate um ein individuelles Ziel zu erreichen, FITR hilft dir bei deinem Vorhaben. 

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Infos:

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  • In einem Eingangsgespräch werden Sachen wie Gesundheitszustand, Erfahrungen im Training/Ernährung, persönliche Ziele usw. erfasst. (Auch per Zoom usw. möglich!)

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  • Falls erwünscht, kann auch eine Leistungsdiagnostik gemacht werden. Damit kann der aktuelle Ist Zustand genau ermittelt werden und die Pläne noch mehr individualisiert werden.

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  • Nach der Erstellung der Pläne kann das Training begonnen werden. Trainiert wird überall wo es möglich ist, mit TRX-Trainer, Kettle Bell, Widerstandsbänder und vielem mehr kann der Kunde sich seine Trainingsorte selbst aussuchen!

Wo?

Ort des Trainings richtet sich nach dem Wunsch des Kunden. Es können auch verschiedene Locations ausgewählt werden, bzw. immer wieder Neue. 

Preise:

  • auf Anfrage

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Beratung &Planerstellung

Für alle die lieber selbst trainieren wollen, aber  einen professionellen Rat/Plan brauchen. 

Infos:

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  • Für einen Trainings-/Ernährungsplan ist ein kurzes Gespräch für die wichtigsten Infos notwendig. 

    • auch per Zoom usw. möglich​

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  • Jeder Plan wird an den Kunden individuell angepasst.

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Preise:

  • auf Anfrage

Beispiele
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